さっぱりヘルシー♪ トマトと大根おろしの梅肉茶そばサラダ 2021.10.09 暑い日に食べたい一品! 鮮やかな彩りで見た目も美味しい食卓に。 材料(2人前) 茶そば 80g トマト 1個 大根 適量 梅干し 適量 めんつゆ 適量 美味しい茹で方はこちら 作り方 茶そばを茹で冷水で冷やし水気をきる。 トマトを切ってお皿に並べる。 茶そばを2の上に盛り付け、おろした大根を一番上にのせる。 刻んだ梅干しとめんつゆを和え、全体にまわしかければ完成! < 前の レシピ レシピ 一覧 次の レシピ >